Podcast
Podcast
PODCAST | Mặt trái của EQ cao: Người càng thấu cảm càng dễ kiệt sức
Trong kỷ nguyên của những kết nối, trí tuệ cảm xúc (EQ) thường được xem như một “vũ khí mềm” đầy quyền năng. Người có EQ cao biết cách đọc bầu không khí, ứng xử khéo léo, làm dịu xung đột và khiến người khác cảm thấy được thấu hiểu. Họ thường là những người được yêu quý trong tập thể, được tin tưởng trong công việc và dễ trở thành “trung tâm điều hòa” của các mối quan hệ.
Nhưng cũng giống nhiều món quà khác, EQ cao có mặt trái của nó.
Bởi người quá nhạy với cảm xúc con người thường không chỉ nhìn thấy nỗi mệt mỏi của người khác – họ còn vô thức mang trách nhiệm phải đỡ lấy nó. Và khi sự thấu cảm đi quá xa, nó không còn là năng lực nữa, mà trở thành một dạng hao mòn âm thầm.